哮喘发作时的急救方法包括让患者保持舒适体位、使用支气管扩张剂、吸氧、拨打急救电话、记录症状等。
1. 保持舒适体位：迅速帮助患者坐下或半卧位，身体微微前倾，这样有利于呼吸顺畅，减少胸部的压迫感，使呼吸肌能更好地工作，缓解呼吸困难症状。
2. 使用支气管扩张剂：立即协助患者使用随身携带的支气管扩张剂，如沙丁胺醇气雾剂等，按照说明书或医嘱正确使用，通过扩张支气管，减轻气道痉挛，快速改善通气。
3. 吸氧：若有条件，应及时为患者提供吸氧设备，保持低流量吸氧，提高患者血液中的氧含量，缓解缺氧状态，减轻气喘症状。
4. 拨打急救电话：在进行上述急救措施的同时，立即拨打急救电话，告知具体位置和患者情况，以便专业医护人员尽快赶来进行进一步救治。
5. 记录症状：记录患者哮喘发作的症状，如喘息程度、咳嗽频率、呼吸困难表现等，为后续医生诊断和治疗提供准确信息。
哮喘患者日常生活中要注意避免接触过敏原和刺激性物质，如花粉、尘螨、烟雾等。规律作息，适度锻炼，增强体质。定期就医，严格按照医嘱用药和治疗，不可自行增减药量或停药，以降低哮喘发作的风险。
