肺上小结节由肺部炎症、吸烟、空气污染、职业暴露、遗传因素等造成。
1. 肺部炎症：肺部曾受细菌、病毒等病原体侵袭引发炎症，炎症消散后可能留下小结节。如肺炎治愈后，部分患者会出现此类情况。一般定期复查胸部CT，观察小结节变化，若长期无变化，通常无需特殊处理。
2. 吸烟：长期吸烟会使肺部受到烟草有害物质刺激，导致肺部组织异常增生形成小结节。应尽早戒烟，减少对肺部的持续伤害，同时可适当增加富含维生素的食物摄入，增强肺部抗氧化能力，定期检查肺部情况。
3. 空气污染：长期处于雾霾、工业废气等污染环境中，有害颗粒被吸入肺部，刺激肺部组织，可能引发小结节。尽量避免在污染严重时外出，外出佩戴口罩，在家可使用空气净化器改善室内空气质量，定期体检关注肺部健康。
4. 职业暴露：从事煤矿开采、石棉加工等职业，长期接触粉尘、化学物质等，易对肺部造成损伤形成小结节。做好职业防护，如佩戴专业防护用具，定期进行职业健康检查，必要时更换工作环境。
5. 遗传因素：部分人因遗传基因问题，天生肺部组织相对脆弱，易出现小结节。定期进行肺部检查，密切关注小结节变化，根据医生建议采取相应措施。
日常要保持规律作息，避免熬夜，适度进行有氧运动，如散步、太极拳等，增强肺功能。饮食上多吃新鲜蔬果，保持营养均衡。严格按照医生要求定期复查，以便及时发现问题并处理 。
