一般来说，骨折意味着骨头出现了断裂情况。
骨折是指骨的连续性遭到破坏。当骨骼受到直接暴力，如重物撞击、车祸撞击等，强大的外力作用于骨骼，超出了骨骼所能承受的强度，就会导致骨皮质和骨小梁的完整性被打破，从而出现断骨现象。间接暴力同样可能引发骨折断骨，比如在运动时突然扭转身体，通过传导、杠杆或旋转等作用，使远离外力作用点的部位发生骨折。
长期、反复的轻微外力作用于骨骼，逐渐积累也可能造成骨折断骨，这被称为疲劳骨折。还有一些情况，当骨骼本身存在病变，如骨肿瘤、骨髓炎等，使得骨骼的结构遭到破坏，骨强度下降，即使受到相对较小的外力，也容易发生骨折断骨。
在日常生活中，要注意预防骨折。进行运动前充分热身，选择适合自身能力的运动项目，避免过度剧烈运动。行走时注意路面状况，防止滑倒、绊倒。对于老年人，要注意补充钙和维生素 D，增强骨骼强度。若不幸发生骨折，务必严格按照医生的嘱咐进行治疗和康复，定期复查，以促进骨折部位的良好愈合。
