常见的头晕浑身冷原因有感冒、贫血、低血压、颈椎病、耳部疾病等。
1. 感冒：身体受病毒或细菌侵袭引发炎症反应，影响体温调节中枢，导致发热，初期常感觉浑身冷，同时炎症刺激可能引起头晕。可多休息、多喝水，必要时服用对症感冒药。
2. 贫血：血液中红细胞或血红蛋白含量减少，携带氧气能力下降，大脑等器官缺氧，引发头晕，身体能量供应不足会有发冷感。日常多吃含铁和蛋白质丰富食物，严重时需就医治疗。
3. 低血压：血压过低，心脏泵血不能满足身体需求，大脑供血不足致头晕，外周血液循环不佳会浑身冷。适当增加盐分摄入，加强锻炼，必要时药物治疗。
4. 颈椎病：颈椎病变压迫血管神经，影响脑部血液供应，引起头晕，交感神经受刺激可能导致身体发冷。保持正确姿势，适当颈部活动，严重时手术干预。
5. 耳部疾病：如耳石症、梅尼埃病等，内耳平衡功能受影响，引发头晕，疾病发作时身体应激反应可能有发冷表现。需就医明确诊断，进行复位、药物等治疗。
日常要注意保持良好生活习惯，规律作息、均衡饮食、适度运动，出现不适症状持续不缓解应及时就医。
