左手有时候发麻可能是由姿势不良、颈椎病、腕管综合征、上肢血管病变、脑部供血不足等情况引起。
1. 姿势不良：长时间保持不良姿势，如睡觉时压迫左手，会阻碍血液循环，导致左手发麻。通常改变姿势，适当活动左手，促进血液循环，发麻症状便会逐渐缓解。
2. 颈椎病：颈椎发生病变，如颈椎骨质增生、椎间盘突出等，可能压迫神经根，引发左手发麻。可通过颈部按摩、牵引等物理治疗，改善颈椎状况，减轻对神经根的压迫，严重时需手术治疗。
3. 腕管综合征：腕部劳损等原因使腕管内压力增高，正中神经受压迫，引起左手发麻。要减少腕部活动，注意休息，可佩戴护腕，必要时进行手术减压。
4. 上肢血管病变：上肢动脉硬化、血管狭窄等病变，影响血液供应，致使左手发麻。需改善生活方式，控制三高，必要时药物或手术治疗。
5. 脑部供血不足：脑部血管狭窄、堵塞等导致供血不足，影响神经功能，引起左手发麻。应及时就医，明确病因，采取相应治疗措施。
日常要保持良好的姿势，避免长时间低头或固定一个姿势，适当进行颈部和手部的活动与锻炼，定期体检，关注身体状况，若左手发麻症状持续不缓解或加重，应及时就医。
