抽完血头疼可能由精神紧张、空腹抽血、晕血、低血糖、血管迷走性反应等引起。
1. 精神紧张：抽血时过度紧张、焦虑，会使交感神经兴奋，引起脑血管痉挛，进而导致头疼。放松心情，通过深呼吸、听舒缓音乐等方式缓解紧张情绪，头疼症状通常会逐渐减轻。
2. 空腹抽血：空腹状态下身体能量储备不足，抽血后可能加重能量缺乏，引发头疼。适当进食含糖食物，如糖果、饼干等，补充能量，头疼情况会有所改善。
3. 晕血：对抽血场景产生恐惧，刺激迷走神经兴奋，致使血压下降、心率减慢，引发头疼。立即平卧，头低脚高，解开衣领，保持空气流通，一般休息片刻后症状会缓解。
4. 低血糖：抽血后身体应激，加上未及时补充能量，易出现低血糖，导致头疼。尽快喝一杯糖水或吃些高糖食物，提升血糖水平，头疼会随之缓解。
5. 血管迷走性反应：抽血刺激导致迷走神经反射，引起外周血管扩张，血压下降，脑部供血不足而头疼。让患者平卧，抬高下肢，促进血液回流，必要时可针刺人中、合谷等穴位。
日常抽血后要注意休息，避免快速起身，抽血前可适当进食，保持良好心态，若头疼持续不缓解或加重，应及时就医。
