手掌发麻有电流感可通过适当休息、调整姿势、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方法来缓解。
1. 适当休息：手掌发麻有电流感可能是因过度使用手部导致肌肉疲劳引起。适当休息能让手部肌肉放松，减轻因肌肉紧张对神经血管的压迫，从而缓解症状。可每隔一段时间就停下手中工作，让手部放松几分钟，做一些简单的握拳、伸展动作，促进手部血液循环，改善发麻有电流感的情况。
2. 调整姿势：不良姿势可能会压迫神经，引发手掌发麻有电流感。调整姿势能解除神经压迫，恢复神经正常功能。日常工作生活中，保持正确坐姿，避免长时间低头、弯腰，手臂不要长时间处于不自然的位置。使用电脑时，确保屏幕与眼睛平视，键盘和鼠标高度合适，减少对手部神经的不良影响。
3. 物理治疗：常见的热敷、按摩等物理治疗方式，可促进手部血液循环，缓解肌肉紧张，减轻神经压迫症状。热敷能使血管扩张，增加局部血液供应，为神经提供充足养分。按摩可放松肌肉，解除肌肉痉挛对神经的刺激。用温热毛巾或热水袋敷于手部，每次15 - 20分钟，每天数次；也可自行轻轻按摩手部肌肉，从手腕到手指进行揉捏。
4. 药物治疗：遵医嘱用药甲钴胺片、维生素B12胶囊、谷维素片，这些药物可营养神经，促进神经的修复和再生，改善神经功能，减轻手掌发麻有电流感的症状。甲钴胺片能参与神经髓鞘的合成，维生素B12胶囊有助于维持神经系统正常功能，谷维素片可调节自主神经功能，共同作用于因神经问题导致的手掌不适。
5. 手术治疗：若上述方法均无效，且手掌发麻有电流感是由严重的神经受压，如腕管综合征等疾病引起，可能需手术治疗。手术能直接解除神经的压迫，恢复神经的正常解剖结构和功能。通过手术切开腕横韧带等组织，减轻对正中神经等压迫，从而缓解症状，但手术存在一定风险，需谨慎评估后进行。
日常要注意避免手部过度劳累，防止长时间保持同一姿势。工作间隙多活动手部和身体，适当进行运动锻炼，增强身体素质。同时，要注意手部保暖，避免寒冷刺激加重症状。若症状持续不缓解或加重，应及时就医，遵循医生的诊断和治疗建议。
