老人头晕可能是贫血、高血压、颈椎病、脑供血不足、耳石症等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有饮食调理、药物治疗、物理治疗、手术治疗等。
1. 贫血：老人贫血导致头晕，日常应多吃富含铁、维生素B12和叶酸的食物，如瘦肉、蛋类、绿叶蔬菜等。若贫血严重，遵医嘱服用硫酸亚铁片、维生素B12注射液、叶酸片。通过补充造血原料，改善贫血状况，进而缓解头晕症状。定期复查血常规，观察治疗效果。
2. 高血压：血压过高易引发头晕，要严格控制血压。饮食上减少钠盐摄入，增加钾摄入。遵医嘱服用硝苯地平缓释片、厄贝沙坦胶囊、氢氯噻嗪片，平稳降低血压。定期测量血压，根据血压情况调整用药剂量，保持血压稳定，减轻头晕不适。
3. 颈椎病：颈椎病变压迫血管神经可致头晕。避免长时间低头，适当进行颈部活动和按摩。可采用热敷、牵引等物理治疗。若症状严重，遵医嘱服用颈复康颗粒、甲钴胺片、布洛芬胶囊，缓解颈部疼痛和神经压迫症状，改善头晕。
4. 脑供血不足：脑部血液供应不足引起头晕。要改善生活方式，戒烟限酒，适当运动。遵医嘱服用阿司匹林肠溶片、阿托伐他汀钙片、血塞通软胶囊，抗血小板聚集、稳定斑块、改善脑循环，增加脑部供血，减轻头晕症状。
5. 耳石症：耳石移位导致头晕，主要治疗方法是复位治疗，包括手法复位和机器复位。复位后需注意休息，避免剧烈运动。若头晕症状明显，遵医嘱服用甲磺酸倍他司汀片、茶苯海明片、地芬尼多片，缓解头晕不适。
老人头晕需重视，日常要保持规律作息，避免突然改变体位，适度运动增强体质。若头晕症状持续不缓解或加重，应及时就医。
