脑门浮肿可能是睡眠不足、外伤、过敏、炎症感染、营养不良等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有调整作息、处理伤口、远离过敏原、消炎抗感染、补充营养等。
1. 睡眠不足：长期睡眠不足会影响身体的新陈代谢和血液循环，导致水分在组织间隙积聚，引起脑门浮肿。应保证充足的睡眠时间，每天7 - 8小时，养成规律的作息习惯，避免熬夜，睡前避免饮用咖啡、浓茶等刺激性饮品，营造安静舒适的睡眠环境，一段时间后浮肿可自行缓解。
2. 外伤：头部受到碰撞等外伤后，局部组织受损，毛细血管破裂出血，进而出现肿胀。受伤后72小时内可进行冷敷，用冰袋或冷毛巾敷在肿胀部位，每次15 - 20分钟，每天3 - 4次，以减轻肿胀和疼痛；72小时后改为热敷，促进血液循环，加快淤血吸收。若有伤口，需及时清洁消毒，遵医嘱涂抹莫匹罗星软膏、红霉素软膏、云南白药膏等药物，预防感染。
3. 过敏：接触花粉、尘螨等过敏原后，身体免疫系统会释放组胺等物质，导致血管通透性增加，引起脑门浮肿。首先要尽快远离过敏原，症状较轻者，可用生理盐水清洗脸部。症状较重者，遵医嘱服用氯雷他定片、西替利嗪胶囊、依巴斯汀片等抗过敏药物，缓解过敏症状。
4. 炎症感染：鼻窦炎、额窦炎等炎症感染，炎症刺激周围组织，可导致脑门浮肿。可使用生理盐水冲洗鼻腔，保持鼻腔通畅。遵医嘱服用阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片、罗红霉素软胶囊等抗生素控制感染，减轻炎症，缓解浮肿症状。
5. 营养不良：长期营养摄入不足，导致体内蛋白质缺乏，血浆胶体渗透压降低，水分从血管内进入组织间隙，引起脑门浮肿。应调整饮食结构，保证营养均衡，多摄入富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、鱼肉等，必要时可在医生指导下补充营养制剂，改善营养状况，减轻浮肿。
日常要注意保持健康的生活方式，规律作息，合理饮食，避免接触可能的过敏原和外伤。若脑门浮肿长时间不缓解或伴有其他不适症状，如头痛、发热等，应及时就医。
