宝宝头撞了一个大包可通过冷敷、热敷、涂抹药物、就医检查、日常观察等消肿。
1. 冷敷：在宝宝头部撞出大包后的24小时内，使用冷毛巾或冰袋需用毛巾包裹避免冻伤皮肤对大包部位进行冷敷，每次冷敷15 - 20分钟，每隔2 - 3小时冷敷一次。冷敷能使局部血管收缩，减少血液渗出，从而减轻肿胀和疼痛。
2. 热敷：在撞包24小时后，改用热毛巾或热水袋同样要注意温度避免烫伤进行热敷。热敷可促进局部血液循环，帮助淤血吸收，加快消肿。每次热敷时间约15 - 20分钟，每天3 - 4次。
3. 涂抹药物：若大包处疼痛明显，可在医生指导下涂抹一些具有活血化瘀、消肿止痛功效的药物，如红花油等。涂抹时要注意动作轻柔，避免弄破皮肤导致感染。
4. 就医检查：如果宝宝撞包后出现精神萎靡、呕吐、嗜睡等异常症状，应立即带宝宝前往医院进行详细检查，如头颅CT等，以确定是否存在颅内损伤等严重问题，及时接受专业治疗。
5. 日常观察：在宝宝头撞包后的几天内，要密切观察宝宝的精神状态、饮食情况、有无异常哭闹等。若发现异常，需及时采取相应措施。
在日常生活中，要注意做好宝宝的防护工作，如在家具尖锐处安装防撞条等。同时，若对宝宝头部撞包情况有任何疑虑，应及时咨询医生，遵循医生的建议进行处理，确保宝宝健康安全。
