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甲状腺功能低下吃什么 教你正确饮食改善甲状腺功能低下

更新时间:2020-03-25 10:57:55

  甲状腺功能低下属于一种全身性疾病,所以发病后如不及时治疗控制,可导致多种不良后果发生,从而给患者的身心健康及外在形象都会带来影响,对育龄期的患者则可影响生育,所以有甲状腺功能低下时应及时防治。那么,甲状腺功能低下吃什么好?下面给大家介绍一下。

  对于甲状腺功能低下患者,合理的饮食是可改善症状的,所以平时要忌食忌食各种生甲状腺肿物质的食物,如卷心菜、白菜、油菜等,还有一些含胆固醇高的食物及高脂肪类食物。

  一般饮食可根据自身病情来选择:

  一、如果甲状腺功能低下是因为缺碘引起的,那么应适当吃一些含碘的食物,如海带、紫菜,同时炒菜时可用碘盐、碘酱油。

  二、注意补充蛋白质。甲状腺功能低下患者在发病期间会伴有四肢无力等症状,而蛋白质对这些症状有一定的缓解作用,所以平时可多吃鸡蛋、牛奶、鱼等高蛋白食物,植物蛋白可选择各种豆制品、黄豆等,同时注意供给动物肝脏,以纠正贫血,保证各种蔬菜及新鲜水果的供给。

  三、平时饮食要以高维生素、高蛋白、高热量为主,可多吃水果及各种新鲜蔬菜,还有海带等含碘多的食物。

  四、高维生素食物。甲状腺功能低下的患者会有严重贫血现象,所以要注意多吃一些含维生素的食物来缓解症状,可多吃一些含铁的食物, 如胡萝卜、菠菜等。

  合理的饮食对于改善甲状腺功能低下症状会有一定的帮助,所以建议患者在治疗的同时,不妨可以配合饮食来辅助治疗,患者可根据自己的病因来合理选择食物,以更好的改善症状。虽然甲状腺功能低下对患者健康危害很大,但只要及时治疗,并配合生活饮食调理,慢慢症状是可得到改善的。

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