甲状腺功能低下属于一种全身性疾病，所以发病后如不及时治疗控制，可导致多种不良后果发生，从而给患者的身心健康及外在形象都会带来影响，对育龄期的患者则可影响生育，所以有甲状腺功能低下时应及时防治。那么，甲状腺功能低下吃什么好？下面给大家介绍一下。
对于甲状腺功能低下患者，合理的饮食是可改善症状的，所以平时要忌食忌食各种生甲状腺肿物质的食物，如卷心菜、白菜、油菜等，还有一些含胆固醇高的食物及高脂肪类食物。
一般饮食可根据自身病情来选择：
一、如果甲状腺功能低下是因为缺碘引起的，那么应适当吃一些含碘的食物，如海带、紫菜，同时炒菜时可用碘盐、碘酱油。
二、注意补充蛋白质。甲状腺功能低下患者在发病期间会伴有四肢无力等症状，而蛋白质对这些症状有一定的缓解作用，所以平时可多吃鸡蛋、牛奶、鱼等高蛋白食物，植物蛋白可选择各种豆制品、黄豆等，同时注意供给动物肝脏，以纠正贫血，保证各种蔬菜及新鲜水果的供给。
三、平时饮食要以高维生素、高蛋白、高热量为主，可多吃水果及各种新鲜蔬菜，还有海带等含碘多的食物。
四、高维生素食物。甲状腺功能低下的患者会有严重贫血现象，所以要注意多吃一些含维生素的食物来缓解症状，可多吃一些含铁的食物， 如胡萝卜、菠菜等。
合理的饮食对于改善甲状腺功能低下症状会有一定的帮助，所以建议患者在治疗的同时，不妨可以配合饮食来辅助治疗，患者可根据自己的病因来合理选择食物，以更好的改善症状。虽然甲状腺功能低下对患者健康危害很大，但只要及时治疗，并配合生活饮食调理，慢慢症状是可得到改善的。