孩子老是口腔溃疡，常见原因有饮食不均衡、免疫力低下、口腔卫生不良、遗传因素、过敏反应等。
1. 饮食不均衡：孩子若挑食、偏食，蔬菜、水果摄入不足，易导致维生素如B族维生素、维生素C等和微量元素如锌等缺乏，使得口腔黏膜的修复能力下降，从而容易引发口腔溃疡。
2. 免疫力低下：孩子免疫系统发育尚未完善，若因睡眠不足、过度疲劳、疾病侵袭等，会导致免疫力降低，口腔内原本存在的细菌、病毒等病原体容易大量繁殖，破坏口腔黏膜的防御功能，引发口腔溃疡。
3. 口腔卫生不良：孩子不注意口腔清洁，食物残渣易残留于口腔，滋生细菌，细菌产生的毒素会刺激口腔黏膜，导致黏膜受损，进而引发口腔溃疡。
4. 遗传因素：若家族中有口腔溃疡病史，孩子遗传到相关基因的概率较大，在相同环境因素影响下，比无家族病史的孩子更容易出现口腔溃疡。
5. 过敏反应：孩子接触某些过敏原后，免疫系统会将其识别为外来有害物质并启动防御机制，这一过程可能导致口腔黏膜出现炎症反应，表现为口腔溃疡。
日常生活中，要让孩子养成良好的饮食习惯，保证营养均衡，多吃蔬菜、水果；注意口腔卫生，早晚正确刷牙，饭后及时漱口；保证充足睡眠，适当运动，提高身体免疫力。若口腔溃疡频繁发作或长期不愈，应及时就医，遵医嘱进行治疗 。
