声音嘶哑常由用声过度、上呼吸道感染、过敏、外伤、声带小结等引起。
1. 用声过度：长时间大声说话、唱歌等，会使声带频繁振动、摩擦，导致局部充血、水肿，引起声音嘶哑。应减少用声，让声带充分休息，避免长时间大声讲话或喊叫，可适当进行雾化吸入治疗，促进恢复。
2. 上呼吸道感染：病毒或细菌感染引发咽喉部炎症，累及声带，使其充血、肿胀，影响发声。需积极治疗上呼吸道感染，根据感染类型选择合适药物，如抗病毒药或抗生素，同时多喝水、注意休息，避免食用辛辣刺激性食物。
3. 过敏：接触过敏原后，咽喉部黏膜出现过敏反应，导致声带水肿，引起声音嘶哑。要及时脱离过敏原，可使用抗组胺药物缓解症状，必要时使用糖皮质激素减轻水肿。
4. 外伤：颈部受到撞击、手术损伤等，可能损伤声带，造成声音嘶哑。需根据损伤程度进行相应处理，轻微损伤可保守治疗，如休息、应用营养神经药物；严重损伤可能需手术修复。
5. 声带小结：多因长期用声不当或用声过度，在声带边缘形成小结节，影响声带振动和闭合，导致声音嘶哑。早期可通过禁声、改变发声习惯等保守治疗，若小结较大或保守治疗无效，可能需手术切除。
日常要注意保护嗓子，避免长时间用声，保持室内空气湿润，积极预防呼吸道感染，出现声音嘶哑长时间不缓解应及时就医。
