在冬季很多家长都会让宝宝穿着厚厚的衣服，但是依然会有家长发现孩子的手脚是冰凉的，这到底是怎么一回事呢？其实会导致宝宝手脚冰凉的原因有很多，家长为了可以帮助孩子科学治疗，在生活中多加了解诱发手脚冰凉的原因和知识是非常必要的。
1.代谢能力。虽然宝宝的代谢能力比较强，但是手脚作为离身体最远的地方，很容易因为血液循环不畅的问题出现手脚冰凉，所以家长没有必要过于担心，除非发现孩子经常都有手脚冰凉的问题，否则不需要做特别处理。
2.贫血。手脚冰凉大部分是因为末梢循环差导致的，在体虚，贫血人群中尤其常见，所以在生活中家长可以让孩子多吃一些补血的食物例如大豆，动物血制品，菠菜，韭菜，黑木耳等。家长可以通过饮食的方法来帮助孩子调节。
3.体质差。对于体质比较差的宝宝而言，在生活中可以通过锻炼的方法来改善，因为通过锻炼有助于促进血液循环，增强人体免疫力，这样手脚冰凉的问题就会慢慢消失。如果宝宝比较小，可以让宝宝参与一些户外活动，学爬等等，让孩子可以摆脱手脚冰凉的伤害。
4.疾病。如果宝宝突然有忽冷忽热的症状，很有可能是疾病诱发的手脚冰凉，在这个时候绝对不能掉以轻心，而应该尽快带孩子到医院求助，让医生帮助大家对症治疗。
宝宝出现手脚冰凉是十分常见常见的事情，所以家长没有必要过于担心，否则有可能因为错误的处理方法导致宝宝原本只是简单的身体调节因为穿过多衣服诱发感冒。因此建议家长遇到手脚冰凉的问题，先观察孩子的精神状态，如果发现孩子没有患有疾病的趋势，先不用做任何处理。