祛痘和痘印可通过涂抹药物、激光治疗、化学剥脱、微晶磨皮、中医调理等。
1. 涂抹药物：常见的祛痘药物如维A酸类，可改善毛囊皮脂腺导管角化、溶解微粉刺和粉刺、抗炎等，有助于痘痘消退；对于痘印，含积雪草苷、多磺酸粘多糖等成分的药物，能促进局部血液循环，加快痘印淡化。
2. 激光治疗：利用特定波长的激光能量，作用于痘痘部位，破坏痤疮丙酸杆菌，抑制皮脂腺分泌，达到祛痘效果；针对痘印，激光能击碎色素颗粒，促进其代谢吸收，改善痘印颜色。
3. 化学剥脱：使用化学溶液如水杨酸、果酸等涂抹于皮肤表面，促使皮肤表层细胞更新，去除老化角质，减少毛囊堵塞，对痘痘有治疗作用；同时可改善痘印的色泽和质地。
4. 微晶磨皮：通过使用微小的晶体颗粒来磨损皮肤表面，刺激皮肤再生，减少痘痘产生；对于痘印，能使皮肤表面更加平滑，减轻痘印的凹陷程度。
5. 中医调理：中医可通过辩证论治，开出适合的中药方剂，调节体内脏腑功能，平衡内分泌，从根源上减少痘痘生成；还可配合针灸、拔罐等疗法，辅助治疗痘痘和痘印。
日常要保持皮肤清洁，选择温和的洁面产品，避免过度清洁。饮食上，减少高糖、高脂肪及辛辣食物摄入，多吃蔬菜、水果。保证充足睡眠，避免熬夜，保持心情舒畅。若情况严重，需及时就医，在专业医生指导下规范治疗。
