背肌筋膜炎症状包括疼痛、肌肉紧张、活动受限、压痛、皮肤麻木等。
1.疼痛：是背肌筋膜炎最为突出的症状，多为慢性、持续性的隐痛，在劳累、受凉后疼痛往往会加重，休息、热敷后可稍有缓解。疼痛部位主要集中在背部肌肉，尤其是肩胛内侧、脊柱两旁等区域。
2.肌肉紧张：患病部位的肌肉会处于紧张状态，触摸时可感觉到肌肉僵硬，失去正常的柔软度，有时还能摸到条索状或结节状的硬块。
3.活动受限：背部的活动范围会受到一定限制，比如弯腰、转身、后仰等动作可能会因疼痛而无法顺利完成，严重时甚至会影响到正常的坐立和行走。
4.压痛：在病变部位按压时，会出现明显的压痛感，压痛点相对固定，通常在肌肉附着点、筋膜转折处等位置。
5.皮肤麻木：少数情况下，患者可能会出现背部局部皮肤麻木的症状，感觉减退，对触摸、温度等刺激的感知不如正常部位灵敏。
日常需注意背部保暖，避免长时间保持同一姿势，适当进行背部肌肉锻炼，增强肌肉力量和柔韧性。若症状持续不缓解或加重，应及时就医，遵循医生的诊断和治疗建议，按时服药、接受相应治疗。
