眼胀耳胀可能由用眼过度、耳部炎症、鼻部疾病、颈椎病、过敏等引起。
1. 用眼过度：长时间使用电子设备、阅读等，使眼睛疲劳，眼内压升高，引发眼胀。同时，过度用眼可能影响耳部神经，导致耳胀。减少用眼时间，定时休息，多眺望远处，做眼保健操，可缓解眼胀耳胀症状。
2. 耳部炎症：外耳道炎、中耳炎等耳部炎症，会使耳部出现充血、肿胀，引起耳胀。炎症刺激也可能波及眼部神经，造成眼胀。及时就医，在医生指导下使用抗生素滴耳液等药物治疗耳部炎症。
3. 鼻部疾病：鼻窦炎、鼻息肉等鼻部疾病，会导致鼻腔通气不畅，影响咽鼓管功能，引起耳内压力变化，出现耳胀。鼻部炎症蔓延也可能影响眼部，造成眼胀。积极治疗鼻部疾病，可通过药物治疗或手术治疗改善症状。
4. 颈椎病：颈椎病变可能压迫神经和血管，影响头部血液循环，导致眼胀耳胀。保持正确坐姿，避免长时间低头，进行颈部按摩、理疗等，缓解颈椎压力。
5. 过敏：眼部和耳部接触过敏原，引发过敏反应，出现眼胀耳胀。远离过敏原，症状严重时可在医生指导下使用抗过敏药物。
日常要注意保持良好的生活习惯，合理用眼，避免耳部进水，积极预防和治疗各类疾病。出现眼胀耳胀症状持续不缓解时，应及时就医。
