耳朵疼可能由外耳道耵聍栓塞、中耳气压伤、外耳道炎、中耳炎、耳神经痛等引起。
1. 外耳道耵聍栓塞：耵聍腺分泌的耵聍过多且排出受阻，积聚在外耳道，遇水膨胀后可压迫外耳道引发疼痛。可就医由专业人员使用器械取出耵聍，若耵聍较硬，可先使用滴耳液软化后再取出。
2. 中耳气压伤：乘坐飞机、潜水等导致中耳内外压力不平衡，引起鼓膜充血、内陷甚至穿孔而疼痛。可通过吞咽、咀嚼等动作促使咽鼓管开放，平衡中耳压力；症状严重者需就医治疗。
3. 外耳道炎：多因挖耳等损伤外耳道皮肤，细菌感染所致。表现为外耳道红肿、疼痛。保持外耳道清洁干燥，避免挖耳，局部使用抗生素滴耳液。
4. 中耳炎：常因上呼吸道感染蔓延至中耳引起，有耳痛、耳鸣、听力下降等症状。积极治疗上呼吸道感染，使用抗生素控制感染，鼻腔局部使用减充血剂改善咽鼓管通气引流。
5. 耳神经痛：多因精神紧张、劳累等诱发，疼痛呈阵发性、针刺样。注意休息，避免精神紧张，可适当使用止痛药物及营养神经药物。
日常要注意保持耳部清洁，避免频繁挖耳，减少耳部受伤风险；乘坐飞机、潜水时可提前了解相关注意事项，做好防护；积极预防和治疗上呼吸道疾病，出现耳部不适及时就医。
