鼻塞很严重没法呼吸可能是鼻腔异物、鼻中隔偏曲、过敏性鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有清理异物、手术矫正、药物治疗、鼻腔冲洗等。
1. 鼻腔异物：鼻腔进入异物后可导致鼻塞严重影响呼吸。若异物位置较浅，可尝试使用镊子小心取出。若位置较深，不可自行盲目操作，应及时就医，由专业医生借助专业工具如鼻内镜等将异物取出。日常要注意避免将小物件放入鼻腔。
2. 鼻中隔偏曲：多因外伤、发育异常等导致鼻中隔形态异常，引起鼻塞。症状较轻时可使用生理盐水冲洗鼻腔，保持鼻腔湿润。若症状严重，影响呼吸，通常需进行手术治疗，如鼻中隔黏膜下矫正术等，术后要注意护理，避免感染。
3. 过敏性鼻炎：接触过敏原后引发鼻黏膜炎症导致鼻塞。可遵医嘱使用布地奈德鼻喷雾剂、氯雷他定片、孟鲁司特钠咀嚼片。同时要注意避免接触过敏原，如花粉、尘螨等，可通过佩戴口罩等方式防护。
4. 鼻窦炎：鼻窦发生炎症可致鼻塞。可遵医嘱使用阿莫西林克拉维酸钾胶囊、桉柠蒎肠溶软胶囊、糠酸莫米松鼻喷雾剂。还可配合鼻腔冲洗，使用生理盐水冲洗鼻窦，促进分泌物排出。
5. 鼻息肉：鼻腔或鼻窦黏膜长期炎症刺激形成息肉导致鼻塞。较小的鼻息肉可遵医嘱使用曲安奈德鼻喷雾剂、通窍鼻炎颗粒、香菊胶囊。若息肉较大，一般需手术切除，术后定期复查。
日常要注意保持鼻腔清洁，避免用力擤鼻，加强锻炼，增强体质，预防感冒，减少鼻腔疾病的发生。若鼻塞症状持续不缓解或加重，应及时就医。
