您的位置:首页> 中医科> 中医内科 > 脸色不好是什么原因 脸色不好的四大原因揭秘

脸色不好是什么原因 脸色不好的四大原因揭秘

更新时间:2020-03-26 15:23:26

  脸色好不好是可以看出一个人的身体健康状况的,脸色不好的往往身体会存在一些问题,所以平时我们要注意观察自己的脸色,以便出现异常时能及时调理。其中有很多原因可引起脸色不好,包括一些疾病因素。下面来给大家介绍四个常见的脸色不好的原因。

  一、肾虚:正常健康的脸色一般是比较红润的,如果脸色有发黑现象,那么是不正常的,一般脸色发黑有可能是肾虚引起的,所以平时应多吃一些补肾的食物,如韭菜、猪肝等都是不错的选择。

  二、脾寒:脾寒也可影响到脸色,会导致脸色发黄,这种也是不正常的脸色,因此要注意做好调理工作,可通过一些食疗来改善脾寒问题,如常吃山药就有一定的效果。

  三、火气重:人有不同的体质,有的人体质属寒性的,而有的则属热性,体内火气较大。一般来说,火气重的人脸色会发青,这种情况对身体也是有影响的,所以火气重脸色发青的人建议可常吃一些去火的食物,如蘑菇、柿子、凉茶等,可改善症状。

  四、贫血:在人群中有不少人经常会有脸色苍白的表现,同时还可伴有四肢无力,针对这种情况,多和贫血有关,因此建议平时可多吃一些补血的食物,如红枣,木耳等,都是不错的选择。

  上面就是导致脸色不好的四个原因,除此之外,还有其它很多原因也可引起脸色不好,如有肝病时,就可导致脸色灰暗。因此如果我们发现自己脸色异常时,要引起重视,警惕一些疾病的可能,应及时就诊检查一下,以便明确原因后对因来处理,避免情况加重而给健康带来更大的影响。另外脸色不好的人平时也要注意养成良好的生活习惯,适当的锻炼身体,提高身体的免疫力,以起到更好的防病治病效果。

用药指导

/吃什么药好
利洛兰
利洛兰
适应症状:本品治疗消化性溃疡﹑急性应激性溃疡和出血[说明书]
浙江尖峰药业有限公司参考价格:¥10.5
天泉维欣
天泉维欣
适应症状:本品治疗消化性溃疡﹑急性应激性溃疡和出血[说明书]
福建天泉药业股份有限公参考价格:¥11
丽珠集团
丽珠集团
适应症状:益气扶正。用于肺脾气虚引起的神疲乏力,少[说明书]
丽珠集团利民制药厂参考价格:¥170