一般来说，扁桃体发炎可以吃面包和饼干。
面包和饼干通常是可以食用的。面包富含碳水化合物，能够为身体提供能量，帮助维持身体正常运转。在扁桃体发炎身体较为虚弱时，适量食用面包能补充体力。饼干同样能提供一定能量，而且口感酥脆，对于食欲不佳的患者来说，相对容易入口。不过，要注意选择较为清淡的品种，避免选择那些添加大量奶油、巧克力、辛辣调味料的面包和饼干，以免刺激发炎的扁桃体，加重不适症状。
对于扁桃体发炎患者，建议多吃一些具有清热去火、润喉作用的食物，比如梨，它水分足且有润肺止咳的功效；还有金橘，营养丰富，对缓解喉咙疼痛有一定帮助；另外，多喝温水、温的果汁也有助于减轻炎症。而需要禁忌的食物有辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等，这类食物会刺激咽喉黏膜，使炎症加剧；过烫、过硬的食物也不宜食用，可能会损伤扁桃体及咽喉部位的黏膜。
在日常生活中，扁桃体发炎患者除了注意饮食，还要保证充足的休息，避免过度劳累，让身体有足够的时间恢复。同时，要注意口腔卫生，勤刷牙、漱口，减少细菌滋生。如果症状较为严重，一定要及时就医，严格按照医生的嘱咐进行治疗，切不可自行随意用药，以免延误病情。
