一只耳朵耳鸣的原因常见的有耳部疾病、噪音暴露、药物副作用、年龄因素、全身性疾病等。
1. 耳部疾病：外耳病变如耵聍栓塞，会堵塞外耳道阻碍声音正常传导引发耳鸣；中耳疾病像中耳炎，炎症刺激可导致耳鸣，鼓膜穿孔也会因声音传导异常出现耳鸣症状；内耳问题如梅尼埃病，膜迷路积水影响内耳功能产生耳鸣，突发性聋也常伴有耳鸣，是内耳血管病变等原因造成。
2. 噪音暴露：长时间处于高分贝环境，如工厂车间、建筑工地、酒吧等，强大的噪音会损伤内耳的毛细胞，使听觉功能出现障碍，进而引发耳鸣，而且这种耳鸣可能是持续性的，严重影响生活质量。
3. 药物副作用：某些药物会有耳鸣的不良反应，如氨基糖苷类抗生素，会损害听神经导致耳鸣；抗肿瘤药物如顺铂，也可能对耳部造成毒性影响引发耳鸣；还有一些利尿剂等也可能有类似副作用。
4. 年龄因素：随着年龄增长，耳部的结构和功能逐渐衰退，听觉器官的细胞会发生老化和退变，内耳的血液循环也会变差，导致听力下降并伴随耳鸣现象，这是一种自然的生理变化过程。
5. 全身性疾病：高血压患者血压波动时，可能影响内耳的血液供应，引发耳鸣；糖尿病患者长期血糖控制不佳，会导致微血管病变和神经损伤，累及耳部神经和血管，出现耳鸣症状；贫血时血液携氧能力下降，内耳得不到充足氧气供应，也可能引发耳鸣。
出现一只耳朵耳鸣后，要注意调整生活习惯，保证充足睡眠，避免熬夜，减少压力。尽量远离噪音环境，防止耳鸣加重。饮食上，减少高盐、高脂、高糖食物摄入，多吃蔬菜、水果。同时，要及时就医，明确病因，严格按照医生的嘱咐进行治疗，定期复查。
