孩子晕车可能是前庭功能敏感、视觉刺激、气味刺激、车内颠簸、心理因素等因素,需要针对病因治疗,可采取的方法有改善乘车环境、调整视觉焦点、使用药物等。
1. 前庭功能敏感:孩子的前庭系统发育尚未完善,乘车时车辆的加速、减速、转弯等运动,会使前庭器官受到过度刺激,引发晕车症状。可在乘车前半小时,遵医嘱服用茶苯海明片、苯巴比妥东莨菪碱片、地芬尼多片,减轻前庭敏感性,缓解晕车不适。
2. 视觉刺激:乘车时,车内相对静止的物体与车外快速移动的景象形成对比,视觉信息冲突,易导致晕车。建议孩子尽量看向远方固定的物体,减少视觉冲突,也可闭目养神,避免视觉刺激。
3. 气味刺激:车内的皮革味、汽油味等异味,可能刺激孩子的嗅觉,诱发晕车。乘车前保持车内通风良好,可使用车载空气净化器,也可准备有清新气味的物品,如柠檬片、薄荷等,让孩子闻一闻,减轻异味影响。
4. 车内颠簸:车辆行驶过程中的颠簸震动,会影响孩子身体平衡感,增加晕车几率。尽量选择平稳的座位,如靠近车头且靠窗位置,减少颠簸感,同时行车过程中避免急刹车、急转弯。
5. 心理因素:孩子对乘车存在紧张、焦虑情绪,也可能加重晕车症状。乘车前可给孩子讲一些轻松愉快的事情,缓解其紧张心理,也可播放孩子喜欢的音乐,转移注意力。
日常可让孩子适当进行一些有助于提高前庭功能的活动,如荡秋千、走平衡木等,增强前庭系统的适应能力。乘车前避免孩子吃得过饱或过于油腻,保持充足睡眠。若晕车症状严重或持续不缓解,应及时就医。