3岁小孩扁桃体肿大可能是生理性肥大、上呼吸道感染、邻近器官炎症蔓延、过敏反应、免疫力低下等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有药物治疗、日常护理等。
1. 生理性肥大：3岁小孩正处于生长发育阶段，淋巴组织会出现生理性增生，导致扁桃体肿大。一般无明显症状，不影响日常生活，通常不需要特殊治疗，随着年龄增长可能会逐渐缩小。平时注意观察小孩情况，若出现呼吸不畅、睡眠打鼾等严重影响生活的症状，需及时就医评估是否手术干预。
2. 上呼吸道感染：病毒或细菌感染引发上呼吸道炎症，累及扁桃体，导致肿大。症状有发热、咽痛等。遵医嘱使用小儿氨酚黄那敏颗粒缓解发热等症状，阿莫西林颗粒抗菌消炎，利巴韦林颗粒抗病毒针对病毒感染。同时让小孩多休息、多饮水，保持室内空气流通。
3. 邻近器官炎症蔓延：如鼻窦炎、咽炎等炎症蔓延至扁桃体，引起扁桃体肿大。要积极治疗原发疾病，遵医嘱使用糠酸莫米松鼻喷雾剂治疗鼻窦炎，开喉剑喷雾剂缓解咽炎症状，桉柠蒎肠溶软胶囊促进鼻窦分泌物排出。注意口腔卫生，饭后用淡盐水漱口。
4. 过敏反应：接触过敏原后，扁桃体发生免疫反应导致肿大。常有鼻痒、打喷嚏等伴随症状。遵医嘱使用氯雷他定糖浆抗过敏，孟鲁司特钠咀嚼片减轻气道炎症，布地奈德气雾剂缓解局部过敏症状。尽量避免接触已知过敏原，如花粉、尘螨等。
5. 免疫力低下：小孩自身免疫力较差，易受病原体侵袭，导致扁桃体反复发炎肿大。可通过加强营养，多吃富含维生素和蛋白质食物，适当运动增强体质。必要时遵医嘱使用脾氨肽口服冻干粉、转移因子口服液、匹多莫德颗粒等增强免疫力。
日常要注意小孩的饮食均衡，多吃蔬菜、水果，保证充足睡眠，适当进行户外活动增强体质，注意根据天气变化及时增减衣物，预防感冒，定期带小孩体检，关注扁桃体情况。
