下巴长痤疮常见原因有内分泌失调、皮脂腺分泌旺盛、毛囊角化异常、细菌感染、遗传因素等。
1. 内分泌失调：体内激素水平失衡，雄激素分泌增加，会刺激皮脂腺增大、皮脂分泌增多，导致毛囊堵塞，进而引发痤疮。青春期时，身体激素变化剧烈，是痤疮高发期，内分泌失调还可能受生活作息不规律、精神压力大等因素影响。
2. 皮脂腺分泌旺盛：皮脂腺功能活跃，产生过多皮脂。下巴部位皮脂腺分布较多，若皮脂腺分泌过于旺盛，多余皮脂无法及时排出，就容易积聚在毛囊口，为痤疮丙酸杆菌滋生提供适宜环境，促使痤疮形成。
3. 毛囊角化异常：毛囊口的角质层过度角化，形成角质栓堵塞毛囊，导致皮脂无法正常排出，形成粉刺，进一步发展就会变成痤疮。遗传、维生素A缺乏等因素都可能引起毛囊角化异常。
4. 细菌感染：痤疮丙酸杆菌是引发痤疮的主要细菌，当毛囊堵塞，皮脂积聚，痤疮丙酸杆菌大量繁殖，分解皮脂产生游离脂肪酸，刺激毛囊及周围组织，引发炎症反应，出现红肿、疼痛的痤疮。
5. 遗传因素：痤疮具有一定遗传倾向，若家族中有痤疮患者，遗传基因可能使个体更容易出现痤疮。遗传因素可能影响皮脂腺功能、毛囊角化等，增加痤疮发病几率。
日常需注意保持皮肤清洁，选择温和洁面产品，避免过度清洁损伤皮肤屏障；养成良好生活习惯，规律作息，避免熬夜，保持心情舒畅；饮食上，减少高糖、高脂肪、辛辣食物摄入，多吃蔬菜、水果，保持大便通畅。若痤疮严重，应及时就医，遵医嘱治疗。
