孕吐是最常见的一种早孕反应，表现为一闻到味道就恶心想吐。有的孕妇孕吐特别严重，食欲彻底消失，体重也严重下降，并且同时出现了胃痛的症状，严重影响到了身体健康，应当采取一些方法来改善孕吐。那么吃什么能治孕吐？接下来就给大家介绍。
1.口味偏酸的食物。出现孕吐症状以后，孕妇可以适当吃一些柠檬，话梅等口味偏酸的食物，这样能压制住恶心的感觉。
2.馒头。孕吐期间可以吃馒头，馒头是一种低脂食物，不会引起孕吐，而且可以帮助孕吐严重的孕妇补充能量，防止由于营养不足而晕倒。
3.黑枣。枣有补气养血提神的作用，对于存在孕吐症状的孕妇来说，黑枣是最佳选择，黑枣不仅能止孕吐，还有补气养胃的作用，对孕妇来说是非常好的。
4.海带。海带中含有丰富的钾离子，有助于孕妇体内电解质的吸收，可以缓解孕吐后头昏脑胀，四肢无力等症状。
5.芒果。芒果有养胃止吐的功效，孕妇可以适当吃一些芒果，那样能够缓解孕吐症状。
6.苹果，苹果中含有丰富的维生素，矿物质，膳食纤维，苹果酸，不仅能够缓解孕吐还能提高食欲，消除食欲不振恶心的症状。
7.香蕉。香蕉中含有大量的钾元素，能有效减轻晨吐症状。
8.维生素b6。如果孕吐症状特别严重，可以在医生的指导下补充维生素b6，这样能缓解孕吐症状。
以上就是能缓解孕吐症状的食物，出现孕吐症状的孕妇可以吃一些这类食物。除此之外，在日常生活中要注意充分休息，及时缓解精神压力，防止由于身体劳累过度，压力过大而加重孕吐症状。在衣着上，孕妇穿衣服要尽量宽松舒适，如果腰部太紧也会加重孕吐。