痛风急性发作疼痛难忍时可通过休息、冰敷、药物治疗、饮食调整、手术治疗等方法缓解。
1. 休息：痛风急性发作时，关节疼痛剧烈，此时让受累关节充分休息，能减少关节活动对病变部位的刺激，降低炎症因子的释放，从而减轻疼痛。避免长时间行走或站立，尽可能保持关节处于舒适、放松的位置，防止病情进一步加重。
2. 冰敷：冰敷能使局部血管收缩，减少血液循环，降低炎性介质的扩散速度，进而减轻关节的红肿热痛症状。用冰袋或冷毛巾包裹在痛风发作的关节部位，每次冰敷15 - 20分钟，每天可进行数次，注意避免冻伤皮肤。
3. 药物治疗：遵医嘱服用秋水仙碱片、依托考昔片、碳酸氢钠片。秋水仙碱片可抑制白细胞趋化，减轻炎症反应；依托考昔片能抑制环氧化酶活性，减少前列腺素合成，达到止痛效果；碳酸氢钠片可碱化尿液，促进尿酸排泄，降低血尿酸水平，缓解痛风症状。
4. 饮食调整：痛风与体内尿酸水平密切相关，调整饮食能减少尿酸的生成。避免高嘌呤食物，如动物内脏、海鲜、啤酒等，多吃新鲜蔬菜、水果、全谷物等低嘌呤食物，大量饮水促进尿酸排泄，有助于控制病情，减轻疼痛发作程度。
5. 手术治疗：若痛风石较大，影响关节功能或皮肤破溃经久不愈，可考虑手术切除痛风石。手术能直接去除病灶，改善关节活动度，减轻局部压迫症状。但手术有一定风险，需严格掌握适应症，在病情稳定后由专业医生评估实施。
痛风患者在日常生活中要注意规律作息，避免熬夜和过度劳累。坚持低嘌呤饮食，控制体重，戒烟戒酒，定期监测血尿酸水平。按照医生的嘱咐按时服药，不可自行增减药量或停药，若出现不适及时就医。
