乙肝两对半 245 阳性通常处于恢复期。
乙肝两对半 245 阳性，即乙肝表面抗体、乙肝 e 抗体、乙肝核心抗体呈阳性。乙肝表面抗体是一种保护性抗体，其出现意味着机体对乙肝病毒有了免疫力；乙肝 e 抗体阳性表明乙肝病毒复制活跃度降低，传染性减弱；乙肝核心抗体阳性说明曾经感染过乙肝病毒。综合这三项指标阳性，多提示既往感染过乙肝病毒，目前机体正处于恢复阶段，病毒复制被抑制，身体逐渐产生保护性抗体。
不过，虽然多数情况下处于恢复期，但也不能完全排除其他特殊情况。比如，极少数人可能存在隐匿性乙肝感染，尽管乙肝两对半呈现 245 阳性，但体内仍可能有少量乙肝病毒存在，只是常规检测手段难以发现。所以，不能仅凭乙肝两对半 245 阳性就绝对判断处于恢复期，还需要结合乙肝病毒 DNA 定量检测、肝功能检查等结果综合分析。
在日常生活中，即便乙肝两对半 245 阳性大概率处于恢复期，也需保持健康的生活方式。要保证充足睡眠，避免熬夜，让肝脏有足够时间自我修复。饮食上，均衡营养，多摄入新鲜蔬果、优质蛋白，减少油腻、辛辣食物摄入。同时，要避免饮酒，酒精会加重肝脏负担。定期复查也很关键，以便及时了解身体恢复情况，如有异常可尽早处理。
