一般乙肝携带者不能自愈。
乙肝携带者体内存在乙肝病毒，免疫系统难以将其彻底清除。乙肝病毒会整合到人体肝细胞的基因组中，形成共价闭合环状DNAcccDNA，这一特殊结构十分稳定，如同病毒的储备库，持续为病毒复制提供模板。
人体免疫系统在面对乙肝病毒时，往往难以做到完全识别和清除。部分乙肝携带者免疫系统与病毒处于相对和平共处状态，肝功能维持正常，但病毒依然潜伏在体内。而且，乙肝病毒具有较强的变异性，在与免疫系统的博弈过程中，不断改变自身抗原特性，从而躲避免疫系统的攻击。
虽然有极少数乙肝携带者可能出现自发清除病毒实现自愈的情况，但这种概率非常低。对于乙肝携带者而言，日常生活中要保持规律作息，避免熬夜，保证充足睡眠，利于肝脏自我修复。饮食上，均衡营养，多摄入富含维生素、蛋白质的食物，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，减轻肝脏负担。同时，要定期就医检查，密切关注肝功能、乙肝病毒载量等指标变化，以便及时发现问题并采取相应治疗措施 。
