痛风常先痛的部位有第一跖趾关节、足背、脚踝、膝关节、手指关节等。
1.第一跖趾关节：是痛风最常见的首发疼痛部位，该关节位于足部大脚趾根部，此处血液循环相对缓慢，尿酸盐结晶容易沉积，加上日常行走时此关节承受较大压力与摩擦，易引发炎症，导致突然发作的剧烈疼痛，疼痛常于夜间或清晨突然加剧，患者常感觉关节如同被刀割般疼痛难忍。
2.足背：足背部位的关节和软组织也容易受到痛风影响。尿酸盐结晶在足背关节周围沉积，可引起局部红肿热痛，疼痛范围较广，累及多个关节，使足背外观明显肿胀，活动时疼痛加剧，严重影响行走。
3.脚踝：脚踝关节活动频繁且承受身体重量，尿酸盐结晶易在此处沉积。痛风发作时，脚踝关节疼痛明显，伴有肿胀、僵硬，活动受限，患者难以正常站立和行走，上下楼梯等动作会使疼痛进一步加重。
4.膝关节：膝关节是人体最大且最复杂的关节，滑膜面积大，血液循环丰富，也容易出现尿酸盐结晶沉积。痛风发作时，膝关节疼痛剧烈，肿胀明显，有时会出现关节积液，导致屈伸困难，严重影响日常活动和生活自理能力。
5.手指关节：相较于前面几个部位，手指关节痛风发作相对较少。但当尿酸水平长期居高不下时，手指关节也可能受累。发作时手指关节疼痛、肿胀，影响手部精细动作，给日常生活如穿衣、拿取物品等带来诸多不便。
痛风患者日常要注意饮食控制，避免高嘌呤食物，如动物内脏、海鲜等，控制酒精摄入，多饮水促进尿酸排泄。同时，要注意关节保暖，避免关节过度劳累和损伤。定期监测尿酸，若痛风发作频繁或症状严重，需及时就医，严格遵医嘱治疗。
