青春期牙龈炎的治疗方法有口腔卫生维护、局部药物治疗、洁治术、调整激素水平、手术治疗等。
1. 口腔卫生维护：青春期牙龈炎多因口腔卫生不良，牙菌斑堆积引发。通过正确刷牙，早晚各一次，使用巴氏刷牙法，能有效清除牙齿表面和牙缝间的食物残渣与牙菌斑，减少细菌滋生，从而缓解牙龈炎症。还可配合使用牙线，清洁牙刷难以触及的邻面，进一步维护口腔卫生，减轻青春期牙龈炎症状。
2. 局部药物治疗：遵医嘱使用过氧化氢溶液、碘甘油、氯己定含漱液。过氧化氢溶液有强氧化性，可分解产生新生氧，具有杀菌、除臭作用，能改善青春期牙龈炎局部炎症环境。碘甘油能使药物长时间作用于牙龈，起到消炎、收敛功效。氯己定含漱液能抑制口腔细菌生长，减少牙菌斑形成，进而减轻牙龈炎症，促进青春期牙龈炎恢复。
3. 洁治术：青春期牙龈炎患者牙面常有较多牙结石和牙菌斑，洁治术通过专业器械去除这些刺激物。超声波洁牙机利用高频振动击碎牙结石，手动器械可清理细小部位。去除牙结石后，牙龈炎症会明显减轻，牙龈组织得以恢复健康，改善青春期牙龈炎导致的牙龈红肿、出血等症状。
4. 调整激素水平：青春期激素水平变化是引发牙龈炎的重要因素。在医生指导下，可通过合理饮食、规律作息等方式调节内分泌。多摄入富含维生素和矿物质的食物，保证充足睡眠，有助于维持激素平衡，减少激素波动对牙龈组织的刺激，从而缓解青春期牙龈炎症状。
5. 手术治疗：对于少数青春期牙龈炎病情严重，经保守治疗效果不佳者，可考虑手术治疗。如牙龈成形术，通过切除增生肥大的牙龈组织，恢复牙龈正常形态和生理功能。手术能直接去除病变组织，消除炎症，改善牙龈外观和功能，促进青春期牙龈炎的彻底治愈。
青春期牙龈炎患者在治疗后要保持良好的口腔卫生习惯，坚持正确刷牙、使用牙线。饮食上避免食用过多辛辣、刺激性食物，多吃蔬菜、水果，保持营养均衡。同时，要按照医生要求定期复诊，以便及时发现问题并调整治疗方案，确保牙龈组织能持续保持健康状态。
