脚藓肿常见原因有局部摩擦、感染加重、过敏反应、血液循环不畅、淋巴回流受阻等。
1. 局部摩擦：长时间行走、鞋子不合脚等导致脚部皮肤反复受到摩擦，会使原本的脚藓部位炎症加剧出现肿胀。应选择合适尺码、柔软舒适的鞋子，避免长时间行走，减少对脚部的摩擦。
2. 感染加重：脚藓本身是真菌感染，若不注意卫生，搔抓后导致细菌入侵，引发继发性感染，促使肿胀发生。需保持脚部清洁干燥，避免搔抓，按医嘱使用抗真菌及抗感染药物。
3. 过敏反应：接触到某些过敏原，如特定的洗涤剂、袜子材质等，引发过敏，使脚藓部位肿胀。要明确并远离过敏原，可在医生指导下使用抗过敏药物。
4. 血液循环不畅：久坐、久站或本身存在下肢血管疾病，影响脚部血液循环，加重脚藓处的肿胀。适当活动，避免长时间保持同一姿势，必要时针对血管疾病进行治疗。
5. 淋巴回流受阻：可能因局部炎症累及淋巴管，导致淋巴回流不畅出现肿胀。积极治疗脚藓及相关炎症，促进淋巴回流恢复。
日常要注意保持脚部卫生，勤换鞋袜，避免脚部处于潮湿闷热环境。定期修剪指甲，防止因指甲过长损伤皮肤引发感染。若肿胀情况持续不缓解或加重，应及时就医，严格遵医嘱进行治疗。
