诺如病毒发冷可通过增添衣物、饮用温水、调节室温、使用暖宝、及时就医等应对。
1. 增添衣物：当因诺如病毒感染而发冷时，首先要做的是适当增添衣物。选择保暖性好的衣物，如厚毛衣、羽绒服等，能有效帮助身体抵御寒冷，减少热量散失，让身体逐渐暖和起来，缓解发冷带来的不适。
2. 饮用温水：饮用适量的温水能提升身体温度。温水进入身体后，可促进血液循环，使热量在体内更好地分布，从而改善发冷症状。同时，补充水分也有助于维持身体正常代谢，对因诺如病毒感染可能导致的脱水情况有一定预防作用。
3. 调节室温：将所处环境的室温调节到适宜温度，一般保持在22 - 25摄氏度较为合适。可通过空调、暖气等设备来实现，温暖舒适的环境能让身体放松，减轻发冷的感觉，利于身体恢复。
4. 使用暖宝：暖宝能持续释放热量，将其贴在腹部、背部等部位，能直接为身体提供温暖，改善局部血液循环，缓解因诺如病毒感染引发的发冷症状，给身体带来舒适感。
5. 及时就医：若发冷症状持续不缓解或伴有高热、严重呕吐腹泻等其他严重症状，应及时前往医院就诊。医生会根据具体病情进行诊断和治疗，通过专业手段帮助身体恢复健康。
感染诺如病毒后出现发冷症状需重视，采取相应措施缓解不适。日常要注意饮食卫生，避免食用不洁食物和水源，养成良好的个人卫生习惯，勤洗手，降低诺如病毒感染风险。若症状严重，务必遵循医生建议进行治疗。
