泥灸存在烫伤风险、可能引起过敏反应、操作不当易致湿气入侵、耗费时间且价格较高等不建议做的情况。
1. 烫伤风险：泥灸在使用时温度较高，若在施灸过程中没有把控好泥灸与皮肤的距离、时间，很容易导致皮肤烫伤，出现红肿、疼痛甚至起水泡等症状，不仅影响日常生活，若处理不当还可能引发感染，加重身体负担。
2. 过敏反应：泥灸通常由多种中药材和泥土类物质混合而成，部分人可能对其中的某些成分过敏，使用后会出现皮肤瘙痒、红斑、皮疹等过敏症状，严重的过敏反应甚至会影响呼吸、心血管等系统，危及生命健康。
3. 湿气入侵：泥灸操作时人体毛孔处于扩张状态，若在泥灸后没有做好保暖措施，外界的湿气容易顺着张开的毛孔进入体内，反而加重体内湿气，导致身体出现沉重、乏力、关节疼痛等不适症状。
4. 耗费时间且价格较高：泥灸整个过程耗时较长，包括准备、施灸、后续护理等环节，对于生活节奏快的人来说不太方便。同时，泥灸的费用相对较高，长期进行泥灸会给个人带来一定的经济压力。
在考虑是否进行泥灸时，要充分了解自身身体状况。若有特殊疾病或体质敏感，应先咨询专业医生的建议。进行泥灸要选择正规机构和有资质的人员操作，以降低风险，保障身体健康。
