产后体虚的女性一定要注意好好调养，这样才能帮助身体更快的恢复，因此产后女性要做好饮食调理工作，多吃一些补气血的食物，注意各种营养的补充，这样才能改善体虚现象。那么产后体虚可吃榴莲吗？下面来看看适合产后体虚女性吃的水果。
产后体虚是可以吃榴莲的，榴莲营养丰富，它含有糖分、蛋白质，还有淀粉、脂肪、维生素A、B、C、钙、钾等，有利于提高人体免疫力，且有抑癌抗癌。产后吃榴莲可以补充身体所需的能量和营养，有强身健体、滋阴补阳的效果，因此产后是可以吃榴莲的。
榴莲属一种热性水果，有活血散寒的作用，对于加强血液循环有利，产后体虚的女性可吃榴莲来补养身体。不过注意，榴莲性温热，热量和糖分及纤维素都高，吃多不易消化，还可引起上火，所以产妇应适量食用。如果是剖腹产的产妇有小肠粘黏的要谨食。
除榴莲外，产后体虚女性还可选择食用其它一些水果，如：
1.荔枝。对肠胃，肝脾都有效，且可改善产后虚弱、贫血、心烦、睡眠不好现象。2、山楂。它含有丰富的山楂酸和柠檬酸，有活血化淤的作用，对于产后女性子宫内的淤血有排除作用，可适当食用，不过要注意，产后吃山楂不能吃生的，一定要煮熟吃。
3.其它水果。产后体虚的女性可适当吃火龙果，它含多种营养，可补充铁质，促进血红蛋白生成，有防止贫血作用，尤其是易上火的产妇，吃火龙果还有降火的作用。另外还有苹果、香蕉等，都可选择适量食用。
通过上面的介绍可知，产后体虚的女性是可以吃榴莲的，不过要适量。另外还有其它一些水果也可适量食用，产后女性可根据自己的爱好来选择。不过要注意，在选择水果时，要避免一些寒凉的水果，如西瓜、梨子、柿子、柚子等，产后体虚是不适宜吃的，否则会加重体虚症状或是引起其它不适。