肠炎肚子不痛的时间在 2 天到 7 天。因病情轻重、治疗方式及个体差异，恢复时间有所不同。
轻度肠炎，肠道黏膜损伤较轻微，炎症反应不强烈。若及时调整饮食，避免食用刺激性食物，适当休息并补充水分，肠道功能可较快恢复，通常 2 天左右肚子就不再疼痛。
中度肠炎，肠道黏膜有一定程度破损，炎症范围相对广。规范使用药物治疗，如合理应用抗生素控制感染、使用止泻药物缓解症状，同时配合饮食调理，一般 4 天左右腹痛症状能得到明显缓解。
重度肠炎，肠道黏膜严重受损，甚至出现溃疡、出血等情况，炎症引发的肠道痉挛较为剧烈。这类情况不仅需要药物治疗，可能还需住院观察，进行补液、营养支持等综合治疗，恢复时间较长，大概 7 天肚子疼痛才会减轻。
肠炎恢复期间，要保证充足睡眠，让肠道有足够时间修复。饮食上，初期选择清淡、易消化食物，如米粥、面条等，随着病情好转逐渐增加食物种类。若症状持续不缓解或加重，需及时就医。
