肝阳上亢通常不存在最怕的一味中药。中医讲究辨证论治，针对肝阳上亢会根据具体症状和个体差异用药。像天麻、钩藤、石决明等中药都常用于平肝潜阳，对缓解肝阳上亢症状有一定作用，但不能简单说某一味中药是其最怕的。
天麻具有息风止痉、平抑肝阳等功效，能有效改善肝阳上亢引发的头晕目眩等症状。其通过调节人体气血运行，使上亢的肝阳得以平复。钩藤则有清热平肝、息风定惊之效，可缓解因肝阳上亢导致的烦躁易怒等情况，能让亢进的肝阳恢复正常。石决明能平肝潜阳、清肝明目，对于肝阳上亢引起的头痛、目赤等有较好疗效，通过重镇潜阳来调节肝阳的状态。
此外，在治疗肝阳上亢时，中药常配伍使用，以发挥协同作用，增强疗效。比如天麻常与钩藤配伍，能更好地平肝息风；石决明可与其他滋阴药物搭配，标本兼治。同时，除了药物治疗，日常要注意保持心情舒畅，避免情绪过激，因为情绪波动易加重肝阳上亢。饮食上，少吃辛辣、油腻、刺激性食物，以防助火生阳。还可适当进行舒缓的运动，如太极拳等，有助于调节身体机能，辅助改善肝阳上亢的状况。若有相关症状，应及时就医，遵医嘱用药治疗。
