脚痛风肿起来的治疗方法有药物治疗、饮食控制、物理治疗、适当运动、手术治疗等。
1. 药物治疗：脚痛风肿是因体内尿酸水平波动，尿酸盐结晶沉积在脚部关节引发炎症。遵医嘱服用秋水仙碱片、依托考昔片、苯溴马隆胶囊，秋水仙碱片可抑制白细胞趋化，减轻炎症反应；依托考昔片能抑制环氧化酶活性，减少前列腺素合成，缓解疼痛肿胀；苯溴马隆胶囊促进尿酸排泄，降低尿酸水平，从而缓解脚痛风肿症状。
2. 饮食控制：脚痛风肿与高嘌呤饮食导致尿酸生成过多有关。避免食用动物内脏、海鲜、啤酒等高嘌呤食物，多吃新鲜蔬菜、水果、全谷物等低嘌呤食物，大量饮水促进尿酸排泄。通过控制饮食减少尿酸来源，降低体内尿酸浓度，减轻脚部关节尿酸盐结晶沉积，缓解肿胀疼痛。
3. 物理治疗：脚痛风发作肿胀是局部炎症反应。在急性发作期，可适当冰敷，每次15 - 20分钟，每天数次，能使局部血管收缩，减轻炎症渗出，缓解肿胀疼痛；缓解期可热敷，促进局部血液循环，加快尿酸盐结晶吸收，减轻关节肿胀，改善关节功能。
4. 适当运动：脚痛风肿患者适当运动有助于提高身体代谢能力，促进尿酸排泄。选择低强度有氧运动，如散步、太极拳、瑜伽等，避免剧烈运动和长时间站立行走。运动可增强关节周围肌肉力量，提高关节稳定性，减少尿酸盐结晶在脚部关节沉积，缓解肿胀症状。
5. 手术治疗：当脚痛风肿严重，出现痛风石，影响关节功能，经保守治疗效果不佳时考虑手术。手术可切除痛风石，减轻对关节组织压迫，修复受损关节。但手术有一定风险，术后需做好护理，预防感染，促进伤口愈合，改善脚部关节功能，缓解肿胀疼痛。
脚痛风肿患者日常要养成良好生活习惯，规律作息，避免熬夜，戒烟戒酒。定期监测尿酸水平，了解病情变化。按照医生建议坚持治疗，不可自行增减药量或停药。若症状加重或出现其他异常，及时就医。
