肠易激综合征的治疗方式主要有调整饮食、心理治疗、药物治疗、益生菌补充、中医治疗等。
1. 调整饮食：肠易激综合征患者的肠道较为敏感，某些食物可能会诱发症状。减少摄入乳制品、麸质食物，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，增加膳食纤维摄入，有助于改善肠道功能，减轻症状。因为合理饮食可减少对肠道的刺激，维持肠道正常的消化和吸收功能，降低肠道敏感性，从而缓解肠易激综合征带来的不适。
2. 心理治疗：长期的精神压力、焦虑、抑郁等情绪问题会加重肠易激综合征症状。通过认知行为疗法、放松训练等心理治疗手段，可帮助患者缓解精神压力，改善情绪状态。因为心理因素与肠道功能密切相关，良好的心理状态能调节神经系统对肠道的控制，恢复肠道正常的蠕动和分泌功能。
3. 药物治疗：遵医嘱用药匹维溴铵片、曲美布汀片、复方枸橼酸阿尔维林软胶囊。匹维溴铵片能作用于胃肠道平滑肌，抑制平滑肌收缩，缓解腹痛症状；曲美布汀片可调节胃肠运动节律，改善腹泻或便秘症状；复方枸橼酸阿尔维林软胶囊能解除胃肠道平滑肌痉挛，减轻肠道不适。这些药物从不同方面调节肠道功能，减轻肠易激综合征症状。
4. 益生菌补充：补充双歧杆菌四联活菌片、地衣芽孢杆菌活菌胶囊、酪酸梭菌活菌散等益生菌。肠易激综合征患者肠道菌群失衡，益生菌可调节肠道菌群，抑制有害菌生长，改善肠道微生态环境。良好的肠道菌群有助于维持肠道屏障功能，增强肠道免疫力，从而缓解肠易激综合征症状。
5. 中医治疗：中医通过针灸、推拿、中药调理等方式治疗肠易激综合征。针灸刺激特定穴位，可调节人体经络气血运行，改善肠道功能；推拿按摩能促进胃肠蠕动，缓解肠道痉挛；中药根据患者具体症状和体质辨证论治，整体调理身体机能。中医治疗从整体出发，调整人体阴阳平衡，对肠易激综合征有较好的治疗效果。
肠易激综合征患者在日常生活中要规律作息，保证充足睡眠，避免熬夜，减少精神压力。注意腹部保暖，防止腹部着凉加重症状。定期复诊，根据病情变化及时调整治疗方案，严格按照医生的嘱咐进行治疗和护理，以促进病情恢复，提高生活质量 。
