大腿伸不开可能是肌肉拉伤、关节损伤、腰椎间盘突出、坐骨神经痛、梨状肌综合征等因素。需要针对病因治疗，可采取的方法有物理治疗、药物治疗、手术治疗等。
1. 肌肉拉伤：因运动过度或姿势不当致大腿肌肉拉伤而伸不开。轻度拉伤可在 72 小时内冷敷，每次 15 - 20 分钟，之后热敷，促进血液循环。同时可进行按摩、理疗。遵医嘱服用三七片、云南白药胶囊、布洛芬缓释胶囊缓解疼痛与肿胀，促进恢复。若拉伤严重出现断裂，则需手术缝合修复。
2. 关节损伤：外力撞击、长期磨损等使髋关节或膝关节损伤影响伸展。损伤初期制动休息，避免加重损伤。可采用针灸、推拿等物理疗法。遵医嘱使用双氯芬酸钠肠溶片、活血止痛膏、硫酸氨基葡萄糖胶囊，减轻炎症、缓解疼痛、营养关节软骨。严重的关节损伤如骨折、韧带断裂等，多需手术治疗。
3. 腰椎间盘突出：腰椎间盘退变、损伤等致髓核突出压迫神经，引起大腿伸不开。患者需卧床休息，进行腰椎牵引，拉开椎间隙减轻神经压迫。配合热敷、按摩、理疗。遵医嘱口服甲钴胺片、腰痛宁胶囊、塞来昔布胶囊，营养神经、缓解疼痛。保守治疗无效时考虑手术摘除突出的椎间盘。
4. 坐骨神经痛：多由坐骨神经受压或受损引起。患者要避免久站久坐，可进行热敷、按摩、针灸等。疼痛明显时遵医嘱服用卡马西平片、加巴喷丁胶囊、美洛昔康片缓解疼痛。同时可进行康复训练，如直腿抬高、梨状肌拉伸等。若保守治疗效果不佳，需进一步检查明确病因并手术治疗。
5. 梨状肌综合征：梨状肌因劳损、外伤等发生痉挛、水肿，压迫坐骨神经导致大腿伸不开。可通过热敷、按摩放松梨状肌，减轻对神经的压迫。也可进行封闭治疗。遵医嘱口服氯唑沙宗片、舒筋活血片、洛索洛芬钠片，缓解肌肉紧张、促进血液循环、减轻疼痛。症状严重经保守治疗无效者，考虑手术松解梨状肌。
日常要注意休息，避免过度劳累和剧烈运动，保持正确的坐姿和站姿，防止加重病情。注意腿部保暖，避免受寒。按照医生的嘱咐定期复查，以便及时调整治疗方案。
