四肢疼痛可能由多种疾病引起，如关节炎、颈椎病、腰椎间盘突出症、骨质疏松症、风湿性多肌痛等。
1.关节炎：是导致四肢疼痛的常见原因之一，包括骨关节炎、类风湿关节炎等。骨关节炎多与年龄增长、关节磨损有关，常见于膝关节、髋关节等负重关节，表现为关节疼痛、肿胀、活动受限。类风湿关节炎则是一种自身免疫性疾病，除关节疼痛外，还可能伴有关节畸形、晨僵等症状，且多侵犯小关节。
2.颈椎病：颈椎病变可能压迫神经根，导致上肢放射性疼痛、麻木等症状。长期低头工作、不良姿势等因素易诱发颈椎病，患者还可能出现颈部疼痛、僵硬等表现。
3.腰椎间盘突出症：腰椎间盘退变、损伤等可导致髓核突出，压迫周围神经，引起下肢疼痛、麻木、无力等症状。患者常有腰部疼痛，且在弯腰、咳嗽等增加腹压的动作时疼痛加重。
4.骨质疏松症：多见于中老年人，尤其是绝经后女性。由于骨量减少、骨微结构破坏，患者常感到全身骨痛，以腰背部较为明显，也可累及四肢，严重时轻微外力即可导致骨折。
5.风湿性多肌痛：是一种病因不明的自身免疫性疾病，主要表现为颈、肩、上肢、臀部和大腿等部位的疼痛和僵硬，尤其在早晨或休息后加重，活动后症状可缓解。
出现四肢疼痛症状时，应注意休息，避免过度劳累和剧烈运动。保持正确的姿势，避免长时间保持同一姿势。注意关节保暖，避免受寒。若疼痛持续不缓解或伴有其他不适症状，应及时就医，明确病因，并在医生的指导下进行规范治疗。
