两手中指疼痛可能由腱鞘炎、关节炎、外伤、颈椎病、腕管综合征等引起。
1. 腱鞘炎：手指频繁活动，肌腱与腱鞘过度摩擦，引发无菌性炎症。常见于长期打字、使用鼠标或从事手部重复性劳作人群。炎症刺激导致腱鞘增厚、狭窄，压迫肌腱，出现疼痛、肿胀，活动时可有弹响或卡顿现象。
2. 关节炎：多种类型关节炎可累及手指关节，如骨关节炎，多因关节软骨退变、磨损，骨质增生刺激周围组织，引起疼痛、僵硬，活动时疼痛加剧；类风湿关节炎则是自身免疫性疾病，除疼痛外，还伴关节肿胀、畸形，晨起僵硬明显，活动后缓解。
3. 外伤：手指受到撞击、挤压等外力伤害，导致软组织损伤、骨折等。受伤处会出现疼痛、淤血、肿胀，骨折时疼痛剧烈，伴有活动受限。
4. 颈椎病：颈椎病变压迫神经根，可导致上肢放射性疼痛，累及手指。患者常伴有颈部疼痛、僵硬，上肢麻木、无力等症状，长时间低头或颈部姿势不良时症状加重。
5. 腕管综合征：腕部正中神经在腕管内遭到挤压，引起手部麻木、疼痛，夜间或清晨症状明显，甩手后症状可缓解，严重时可出现肌肉萎缩。
出现两手中指疼痛，应注意休息，避免过度使用手指。若疼痛持续不缓解或加重，应及时就医，明确病因，在医生指导下规范治疗。
