马蹄内翻足患者康复期能做的运动有踝关节活动度训练、肌肉力量训练、平衡训练、步态训练、辅助器械运动等。
1. 踝关节活动度训练：通过主动和被动的方式活动踝关节，如背伸、跖屈、内翻、外翻等动作，以增加踝关节的灵活性和活动范围，减少关节粘连和僵硬。
2. 肌肉力量训练：进行小腿及足部相关肌肉的力量训练，如足趾抓地练习、抗阻力踝背伸和跖屈训练等，可增强肌肉力量，改善足的稳定性和控制能力。
3. 平衡训练：从简单的单脚站立、闭目站立等基础平衡训练开始，逐渐过渡到在不稳定平面上的平衡练习，有助于提高身体平衡能力，降低摔倒风险。
4. 步态训练：在康复治疗师指导下，进行正确的步态练习，包括起步、迈步、支撑和落地等环节，纠正异常步态，使行走更加自然和稳定。
5. 辅助器械运动：借助拐杖、助行器等辅助器械进行适量运动，减轻患足压力，同时保证运动安全，逐步增加活动量和活动时间。
康复期运动需循序渐进，根据自身恢复情况合理调整运动强度和方式。日常要注意休息，避免过度劳累，运动过程中若出现疼痛或不适，应立即停止并咨询医生。严格按照医生和康复治疗师的建议进行康复训练，定期复查，以便及时调整康复方案，促进身体更好地恢复。
