脚痛可能由多种疾病引起，如足底筋膜炎、痛风、关节炎、跟腱炎、神经受压等。
1.足底筋膜炎：常因长时间行走、跑步或站立，导致足底筋膜反复受到牵拉，产生无菌性炎症。症状多为足跟部疼痛，晨起或长时间休息后迈出第一步时疼痛明显，行走一段距离后疼痛可缓解，但长时间活动后疼痛又会加剧。
2.痛风：由于体内尿酸代谢异常，尿酸盐结晶沉积在关节部位，脚部关节常受累。发病急骤，多在夜间突然发作，疼痛剧烈，关节红肿热痛，疼痛高峰可持续数小时至数天。
3.关节炎：包括骨关节炎、类风湿关节炎等。骨关节炎多见于中老年人，因关节软骨磨损、退变引起，表现为关节疼痛、肿胀、活动受限；类风湿关节炎则是自身免疫性疾病，除疼痛外，还伴有晨僵、关节畸形等症状。
4.跟腱炎：多因跟腱反复受到剧烈拉伸，如频繁跳跃、跑步等运动导致。跟腱部位会出现疼痛、肿胀，活动时疼痛加重，尤其是在踮脚或蹬地动作时。
5.神经受压：腰椎间盘突出等疾病可能压迫神经，导致脚部放射性疼痛、麻木、无力等症状，疼痛范围与受压神经支配区域相关。
日常要注意选择合适的鞋子，避免长时间站立或行走，适度运动。若脚痛症状持续不缓解或加重，应及时就医，明确病因，在医生指导下进行规范治疗。
