红血球高可能由多种因素引起，包括剧烈运动、大量出汗、高原地区生活、肺部疾病、先天性心脏病等。
1. 剧烈运动：剧烈运动后身体血液循环加速，水分通过汗液等形式流失，血液相对浓缩，导致红血球计数暂时升高。通常休息并补充足够水分后，红血球水平会逐渐恢复正常。
2. 大量出汗：如高温环境下长时间劳作或运动后大量出汗，未及时补充水分，血液中的水分减少，红血球浓度相对上升。及时补充水分和电解质，维持身体水盐平衡，可使红血球水平恢复。
3. 高原地区生活：高原地区氧气稀薄，身体为适应低氧环境，会刺激肾脏产生促红细胞生成素，促使骨髓生成更多红血球以携带足够氧气。回到平原地区一段时间后，红血球水平可能逐渐降低。
4. 肺部疾病：慢性阻塞性肺疾病、肺心病等肺部疾病会导致肺部通气和换气功能障碍，机体缺氧，进而刺激红血球生成增加。积极治疗肺部原发疾病，改善肺功能，可缓解红血球升高情况。
5. 先天性心脏病：某些先天性心脏病会导致心脏内血液分流，造成机体缺氧，引发红血球代偿性增多。根据病情采取手术等相应治疗手段，纠正心脏结构和功能异常，有助于调整红血球水平。
日常应保持健康的生活方式，规律作息、均衡饮食、适度运动，定期体检监测红血球等指标变化，若有异常及时就医并遵循医生建议进行处理 。
