强直性脊柱炎患者日常需注意运动锻炼、姿势保持、饮食调节、心理调节、定期复查等。
1.运动锻炼：适当进行有氧运动如游泳、太极拳、八段锦等，可增强脊柱和关节周围肌肉力量，提高关节灵活性，减少脊柱畸形风险。避免剧烈运动和过度劳累，以防加重关节损伤。
2.姿势保持：站立时应挺胸收腹，避免弯腰驼背；坐姿要端正，选择合适高度桌椅，保持脊柱自然曲线；睡眠时宜选用硬板床，低枕或无枕，维持脊柱生理曲度，防止脊柱变形。
3.饮食调节：多摄入富含蛋白质、维生素和钙的食物，如牛奶、鸡蛋、新鲜蔬果等，增强体质。减少辛辣、油腻、刺激性食物摄入，避免加重肠道炎症，因肠道炎症可能诱发病情活动。
4.心理调节：强直性脊柱炎病程长，患者易出现焦虑、抑郁等不良情绪。要学会自我调节，通过听音乐、与他人交流等方式缓解压力，保持积极乐观心态，利于病情控制。
5.定期复查：定期到医院复查，监测病情进展、药物疗效及不良反应。根据复查结果，医生及时调整治疗方案，确保治疗效果，延缓疾病发展。
强直性脊柱炎患者在日常生活中要多方面加以注意，养成良好生活习惯，积极配合治疗。严格遵循医生嘱咐，按时服药、定期检查，出现异常及时就医，以便更好地控制病情，提高生活质量。
