腱鞘囊肿多发生于青、中年女性身上，一般来说会患上这种疾病的原因往往跟人们不好的生活习惯有关，例如长时间过度劳损关节部位，而导致腱鞘，关节囊等部位的缔结组织发生退行性变形成了含有积液的囊肿。及时的采取改善措施是关键所在，那么当腱鞘囊肿按破后要怎么办呢？
腱鞘囊肿被按破后，一般会被人体自然吸收，这种方式较为简单，且相对安全，不容易引发感染的状况，但无法从根本上改善腱鞘囊肿，保守疗法的复发几率比较高，隔一段时间就需要进行挤破一次。养成良好的生活习惯，避免在生活中过多的劳损患病部位，引起疾病加重。
还有的患者的腱鞘囊肿生长的部位与关节腔相通，不容易破裂，还可以在医生的指导下采取穿刺抽液的方式来改善疾病，穿破后可以适当的按压囊肿，将其中的脓液挤出，并注射肾上腺皮质激素进行填充，包扎两天左右的时间，可以有效的缓解疾病症状，采取这种方式后要注意好伤口的保养，避免有较多的细菌或病菌进入到身体内引发感染。
腱鞘囊肿被按破后除了要注意好伤口的保养之外，要是囊肿反反复复出现，还可以先咨询医生，通过手术的方式将囊肿切除，通过手术的方式主要是将整个囊肿完全剥离，使其与正常细胞分离后可彻底治疗好腱鞘囊肿。
在生活中人们要注意好膳食的保养，患上疾病期间，饮食上保持清淡，少吃或者不吃火锅，烧烤，油炸串等食物，可适当多吃富含蛋白质的食物，例如牛奶，鸡蛋，豆制品等，可增强身体免疫力，防止腱鞘囊肿不断加重的同时，还可以有效抵御疾病的入侵。
