嘴巴麻可能由食用刺激性食物、过敏、局部血液循环不畅、神经炎、颈椎病等引起。
1. 食用刺激性食物：食用过多辣椒、花椒等刺激性食物，会刺激口腔黏膜和神经，导致嘴巴麻。停止食用此类食物，用清水或淡盐水漱口，一般可逐渐缓解。
2. 过敏：接触或食用过敏原，如海鲜、某些化妆品等，引发过敏反应，致使嘴巴麻。需尽快明确并远离过敏原，症状较轻者可口服抗过敏药物，严重时及时就医。
3. 局部血液循环不畅：长时间保持不良姿势，压迫面部血管神经，影响嘴巴局部血液循环，引起麻木。改变不良姿势，适当活动面部，进行局部按摩，促进血液循环。
4. 神经炎：感染、营养缺乏等因素可引发神经炎，影响神经功能，造成嘴巴麻。补充B族维生素等营养物质，针对病因进行治疗，如抗感染等。
5. 颈椎病：颈椎病变压迫神经，可能导致嘴巴麻。通过改善姿势、进行颈部锻炼，严重时需就医，可能需采取牵引、手术等治疗。
日常要注意保持良好的生活习惯，合理饮食，避免食用过多刺激性食物，保持正确的姿势，适当运动，若嘴巴麻症状持续不缓解或加重，应及时就医。
