早起口干口苦可能由多种因素引起，如睡眠呼吸暂停、口腔卫生不良、胃肠道疾病、胆囊疾病、药物副作用等。
1. 睡眠呼吸暂停：睡眠中呼吸反复暂停，口腔水分蒸发过多，导致晨起口干口苦。可通过侧卧睡眠、减肥、戒烟戒酒等改善，严重时需就医治疗。
2. 口腔卫生不良：食物残渣残留、细菌滋生，引发炎症，产生口干口苦现象。应养成早晚刷牙、饭后漱口习惯，定期洗牙。
3. 胃肠道疾病：胃肠蠕动减慢、消化不良，食物在胃内停留时间长，反流至口腔引起不适。要规律饮食，避免食用辛辣油腻食物，必要时药物治疗。
4. 胆囊疾病：胆囊炎、胆结石等影响胆汁分泌排泄，胆汁反流至口腔导致症状出现。需调整饮食结构，避免高脂肪食物，及时就医检查治疗。
5. 药物副作用：某些药物服用后会出现口干口苦副作用。可咨询医生能否调整药物剂量或更换药物。
日常应保持良好生活习惯，规律作息、均衡饮食、适度运动，若症状持续不缓解或加重，及时就医明确病因并规范治疗 。
