每天早上口臭可能是口腔卫生不良、饮食因素、口腔疾病、胃肠道疾病、呼吸道疾病等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有保持口腔清洁、调整饮食、治疗相关疾病等。
1. 口腔卫生不良：口腔清洁不到位易滋生细菌，分解食物残渣产生异味导致口臭。应早晚正确刷牙，使用巴氏刷牙法，每次刷牙不少于 3 分钟，饭后使用牙线清理牙缝，定期使用漱口水，如复方氯己定含漱液、康复新液、西帕依固龈液，保持口腔清洁，减少细菌滋生。
2. 饮食因素：前一晚食用大蒜、洋葱等气味重的食物，或饮酒、吃辛辣食物等，经过一夜消化，早上可能出现口臭。要调整饮食结构，避免食用此类食物，多吃蔬菜、水果，如苹果、香蕉、菠菜等，多喝水，促进新陈代谢，减轻口臭。
3. 口腔疾病：龋齿、牙龈炎、牙周炎等口腔疾病会产生炎性分泌物，引发口臭。需及时就医治疗，遵医嘱使用药物，如丁硼乳膏刷牙、碘甘油涂抹牙龈、甲硝唑口颊片含服，积极治疗口腔疾病，消除炎症，缓解口臭。
4. 胃肠道疾病：消化不良、胃肠功能紊乱等胃肠道问题，会导致食物在胃肠道内不能正常消化吸收，产生异味通过口腔排出。要注意饮食规律，避免暴饮暴食，遵医嘱服用健胃消食片、多潘立酮片、双歧杆菌四联活菌片，调节胃肠道功能，改善消化。
5. 呼吸道疾病：鼻窦炎、咽炎等呼吸道疾病，会有脓性分泌物，也会引起口臭。应积极治疗呼吸道疾病，可遵医嘱使用布地奈德鼻喷雾剂、桉柠蒎肠溶软胶囊、咽炎片，减轻炎症，减少分泌物，从而缓解口臭。
日常要养成良好的生活习惯，保持规律作息，避免熬夜，适当进行体育锻炼，增强身体抵抗力。定期进行口腔检查和洁牙，及时发现并处理潜在问题。若口臭问题持续不缓解，应及时就医明确病因。
